المبالغ المستلمة

تافه الأفوكادو والجزر والطماطم


وصفة لذيذة لطيفة مع 3 نكهات لاكتشافها من 12 شهرًا. لإيقاظ براعم الذوق الخاصة بك الشباب الذواقة.

المكونات:

  • 1 نصف المحامي
  • 1 الجزرة
  • 1 طماطم
  • 1 ج. مسحوق الكمون
  • 1 عصير ليمون
  • الأغصان من الثوم المعمر
  • زيت الزيتون
  • ملح

إعداد:

قشر الجزرة ، قم بتفصيلها في زهر صغير. اطبخيها لمدة 10 دقائق في ماء مملح يغلي. يُصفّى المزيج ويُخلط مع الكمون ورذاذ الزيت وبضع قطرات من عصير الليمون.
تغلي الطماطم وتقشرها. مقطعة إلى مكعبات صغيرة وتخلط مع الثوم المعمر المفروم. سحق لحم الأفوكادو بالشوكة وأضف ملعقة من عصير الليمون وقليل من الملح.
رتب طبقة واحدة من كل محضرة في أحد الخضرة وقدمها جيدًا.