طفلك 0-1 سنة

عندما لا ينام الطفل بما فيه الكفاية

عندما لا ينام الطفل بما فيه الكفاية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يستيقظ طفلك أكثر من معظم الأطفال الآخرين. يبدو أن قلة النوم هذه تتعبه. هو سريع الانفعال خلال النهار وغالبا ما يبكي. على جانبك ... أنت منهك! نصيحة المتخصص لدينا.

كل حالة على حدة

لا يستطيع النوم

  • من حوالي 6 أشهر ، سوف ينام طفلك أقل وأقل خلال اليوم. من ناحية أخرى ، سيزداد وقت نومه من حوالي 9 ساعات في عمر 3 أشهر إلى 12 ساعة بين 6 أشهر و 1 سنة. مدة النوم تختلف باختلاف الأطفال. هناك نائمون صغير وكبير. لكن طفلك يكافح من أجل الوقوع في أحضان مورفيوس. في كثير من الأحيان لأنه لا يأخذ "قطار النوم" في الوقت المناسب.

ما يجب القيام به

  • ابحث عن علامات التعب: يمكنه أن يفرك عينيه ، ولديه حواجب حمراء ، ويمتص إبهامه ... وبمجرد ظهورها ، لا تتأخر عن وضعه في الفراش. لا تاخذه بين ذراعيك حتى ينام. هذا سيمنعه من تطوير استراتيجيات للعثور على النوم وحده إذا استيقظ. في غرفتها ، ضع مهدها أمام الباب ، الحائط الجانبي. يجب أن يكون طفلك قادرًا على النظر من حوله.

يستيقظ في كثير من الأحيان

  • أثناء غفوة أو أثناء الليل ، يستيقظ طفلك كثيرًا. بينما كان نائماً مؤخراً ، تسمعه يتحرك أو يبكي أحيانًا. هذه المظاهر الصغيرة غالبًا ما تكون بسبب صعوبة الانتقال من دورة نوم إلى أخرى. في الواقع ، إنه لا يستيقظ تمامًا.

ما يجب القيام به

  • قبل كل شيء ، لا تستيقظ منه من فراشه وأخذه بين ذراعيك. لا تقدم له زجاجة أيضا. أدخل بلطف غرفته للتأكد من أن كل شيء على ما يرام ووضع يده لتهدئته. سيمنعك ذلك من إيقاظه تمامًا وتواجه مشكلة أكبر في إعادته إلى النوم.

يبكي كثيرا في الليل

  • في نهاية فترة ما بعد الظهر ، تبدأ دموع طفلك بالتدفق والتوقف. إنه غير محتمل. هذه "البكاء المسائي" تتوافق مع المرحلة الطبيعية من فرط النشاط. بفضلهم ، يخفف طفلك من القلق المتراكم أثناء النهار. ما يجب القيام به. تفضل بكل ما يمكن أن يجعله يسترضي: أعطه حمامًا ، وخلق مساحة من الضوء الناعم ، واجعله يستمع إلى تهليل ... وضعه في سريره وإذا استمر في البكاء ، فذهبي إليه تحدث إليه بلطف ، لكن لا تأخذه بين يديك ، الشيء المهم هو أنه يشعر أنك في صفه.

كلمات أمي

"في السنة الأولى ، استيقظ لويس من ثلاث إلى أربع مرات في الليلة وكان يعاني من مشكلة في العودة إلى النوم." بعد عام ، كنت منهكة ، رغم أنني عاطل عن العمل ، لم أكن أعمل. أخصائي ، علمتني التعرف على علامات التعب في وقت النوم ، ونصحتني بعدم احتضانه للنوم ، واتبعت تعليماته وبدأ لويس أخيرًا في النوم جيدًا. قلت ذلك في هذه الأثناء وجدت عملاً مرة أخرى. "لوسي ، والدة لويس ، البالغة من العمر عامين

ماري فيكتوار جارسيا مع ليليان نيميت بيير ، عالمة نفسية ومحللة نفس ، مؤلفة كتاب "أنا" ، الليلة ، لم أنم أبداً ... ، أد. فلوروس ، كول. وظيفة الوالدين.

اقرأ أيضا: أفضل عربات الأطفال